Trà xanh là một thức uống gần gũi, quen thuộc với bất kỳ người Việt, và trong lá trà xanh có chứa nhiều chất rất tốt có thể giúp ta tăng sức đề kháng và chống lại dịch bệnh
Trong lá trà xanh có chứa chất flavonoid – một chất có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời. Ngoài ra, trà xanh giàu epigallocatechin gallate, EGCG và cũng là một nguồn axit amin L-theanine tốt, có thể hỗ trợ sản xuất các hợp chất chống vi trùng trong các lympho T hiệu quả.
Cùng điểm qua một số công dụng tuyệt vời mà trà xanh mang lại 
1. Có rất nhiều chất chống oxy hoá.
2. Phòng chống ung thư
3. Tăng cường não bộ
4. Giảm stress, giảm lo âu và căng thẳng.
5. Tốt cho tim mạch
6. Giảm cân hiệu quả
7. Chống vi khuẩn
8. Kiểm soát Cholesterol
9. Tốt cho răng miệng
10. Hỗ trợ sức khoẻ dạ dày
11. Tăng cường sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ.
