Không thể không nhắc đến TÁO trong Series này. Một loại quả mang lại nguồn dinh dưỡng cực kì dồi dào cho sức khoẻ Táo là loại trái cây khi ăn cả vỏ thì rất tốt cho cơ thể. Vỏ táo có chứa chất chống oxy hóa, quercetin, có tác dụng kỳ diệu đối với tim và não.
