Dứa là một loại quả giàu vitamin A và vitamin C, ngoài ra còn có canxi, kali, phốt pho. Trong khi giàu chất xơ và năng lượng, dứa lại ít chất béo và cholesterol nên là món bổ dưỡng tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để cải thiện và duy trì sức khỏe trong mùa dịch bệnh đang hoành hành này.
